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LECTURA 3: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

el noviembre 10, 2025

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LECTURA 2: EL CALENTAMIENTO.

Hoy aprenderemos qué es el calentamiento en educación física y la importancia que éste tiene en las clases. Cuando se habla de calentamiento, incluso en educación física , rápidamente se viene otra palabra asociada que es “deporte”. Y es que la palabra calentamiento proviene del mundo deportivo que hereda la educación física. Pero ojo, que el calentamiento en educación física debe ir mucho más allá de lo meramente deportivo y corporal. Iremos profundizando un poco en este tema. Por otro lado el nombre de “calentamiento” también ha sido heredado del ámbito deportivo, pero en educación física también se denomina, momento de encuentro, parte inicial, fase preparatoria… llámalo como quieras pero ya sabemos que el calentamiento en educación física son esos primeros compases en los que el docente se encuentra con el alumnado. Normalmente se entiende por calentamiento un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones que se ordenan y g...

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